肌力與體能訓練站

重量訓練室
擁有寬敞的自由重量區，擁有多組多功能訓練架、舉重平台、Keiser 多功能訓練機、啞鈴區及壺鈴區。使用Neoflex PGT橡膠地墊提供防滑、穩定、抗震動及絕佳隔音。




體能訓練場
提供多種體能訓練器材包括(跳箱、雪橇、藥球等)人工草皮場地可從事速度、敏捷、爆發力、增強式訓練。